Petua hilangkan sakit lutut

Seringkali kedengaran penghidap diabetes turut mengalami masalah sakit lutut sekaligus menyukarkan pergerakan.

Entry ini hanya sekadar berkongsi petua amalan penjagaan kesihatan yang mungkin boleh membantu mengatasi masalah sakit lutut.

Bahan yang diperlukan:

1. Sebatang bendi
2. Secawan air

Cara-cara:

1. Sebatang bendi di bahagi dua ( 1 batang bendi boleh buat 2 kali ).
2. 1/2 bendi dipotong kecil.
3. Rendam semalaman dan sedia diminum pada esok hari.

Admin hanya berkongsi petua daripada orang ramai. Tapi, tak salah kan kalau kita mencuba 😀.

Selamat mencuba!